രോഗ കാരണങ്ങള്‍

തെറ്റായ ജീവിത രീതികള്‍
തെറ്റായ ആഹാര പാനിയങ്ങള്‍
ശരീരത്തില്‍ അടിയുന്ന മാലിന്യങ്ങള്‍ യഥാസമയം പുറത്തു പോകതിരിക്കല്‍
അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം
പരിസര മലിനീകരണം
ഉറക്കമിളയ്ക്കുക, അമിതമായി ഉറങ്ങുക , തെറ്റായ കിടപ്പ്,ഇരിപ്പ്,വ്യായാമം ഇല്ലായ്മ,അമിതമായ വ്യായാമം, അകാലത്തും അമിതവുമായ ലൈംഗിക പ്രക്രിയകള്‍ തുടങ്ങിയവ

ഭഗവത്ഗീത

ഓം

ഗീതാ ധ്യാനം

പാ‍ര്‍ഥായ പ്രതിബോധിതാം ഭഗവതാ നാരായണേന സ്വയം

വ്യാസേന ഗ്രഥിതാം പുരാണമുനിനാ മധ്യേ മഹാഭാരതം

അദ്വൈതാമൃതവര്ഷിണീം ഭഗവതീമഷ്ടാദശാധ്യായിനീം

അംബ ത്വാമനുസന്ദധാമി ഭഗവദ്ഗീതേ ഭവേദ്വേഷിണീം

നമോഽസ്തുതേ വ്യാസ വിശാലബുദ്ധേ 

ഫുല്ലാരവിന്ദായതപത്രനേത്ര 

യേന ത്വയാ ഭാരതതൈലപൂ‍ര്‍ണ്ണഃ 

പ്രജ്വാലിതോ ജ്ഞാനമയഃ പ്രദീപഃ 

പ്രപന്നപാരിജാതായതോത്രവേത്രൈകപാണയേ 

ജ്ഞാനമുദ്രായ കൃഷ്ണായ ഗീതാമൃതദുഹേ നമഃ 

വസുദേവസുതം ദേവം കംസചാണൂരമ‍ര്‍ദ്ദനം

ദേവകീപരമാനന്ദം കൃഷ്ണം വന്ദേ ജഗദ്ഗുരും 

ഭീഷ്മദ്രോണതടാ ജയദ്രഥജലാ ഗാന്ധാരനീലോത്പലാ

ശല്യഗ്രാഹവതീ കൃപേണ വഹനീ ക‍ര്‍ണ്ണേന വേലാകുലാ 

അശ്വത്ഥാമവിക‍ര്‍ണ്ണ ഘോരമകരാ ദുര്യോധനാവ‍ര്‍ത്തിനീ

സോത്തീ‍ര്‍ണ്ണാ ഖലു പാണ്ഡവൈ രണനദീ 

                                                കൈവ‍ര്‍ത്തകഃ കേശവഃ 

പാരാശര്യവചഃ സരോജമമലം ഗീതാ‍ര്‍ഥഗന്ധോത്കടം

നാനാഖ്യാനകകേസരം ഹരികഥാസംബോധനാബോധിതം

ലോകേ സജ്ജനഷട്പദൈരഹരഹഃ പേപീയമാനം മുദാ

ഭൂയാദ്ഭാരതപങ്കജം കലിമലപ്രധ്വംസി നഃ ശ്രേയസേ 

മൂകം കരോതി വാചാലം പംഗും ലംഘയതേ ഗിരിം

യത്കൃപാ തമഹം വന്ദേ പരമാനന്ദമാധവം